70歳からのスペイン

後2日で苦行満了・・・

痛くてずっと動けないから時間はタップリあったんだけどブログ書かなかった・・・というのはツイッターというモノを始めてね・・・あれは一種の鬱憤晴らしなんだな・・・誰でも鬱憤晴らしできる落書き帳だな・・・でも物凄く沢山の人が書き込んでる体、個人が書き込んだモノなんか誰も見ないと思って、俺も好き勝手に落書きしたんだ・・・そしたら意外にフォローが来るから面白くなってお灸が終わると仰向けのまま書き込み続けてるんだ・・・まだ6日目なんだけどフォロワー数は現在340・・・これ普通なんかな？万を超えてる人も多いから6日目で340が多いのか少ないのかワカランなあ・・・問い合わせもあるから結構忙しい・・・しばらくブログ休むわユウジ・・・

1週間くらい過ぎればお灸を据えた場所の皮膚が炭化してきて硬い瘡蓋になり熱痛が幾分和らいでくるはずだが、昨日もお灸後2時間くらい傷口が痛んで辛かった・・・それで朝は残っていた苔庭の草を取って早めに食事・・・

半合のオニギリ一個と自作カマボコとアボカドと緑茶・・・これで満腹だから俺も随分少食になった・・・これまで夜中にしょっ中脚が攣ったがそれがピタリと無くなった・・・食養生とお灸の効果だな。

ネットでは安倍氏国葬の賛否が喧しいが、恨まれて殺されたりしたら普通人でも恥ずべきことは云うまでもない・・・論議する事自体狂ってる・・・日本は本当にオカシクなってしまったなあ！

お灸の時間がバラバラなので、起床したらしばらくネットニュースなんかを見て軽作業・・・お灸を終えて2時間後に一食だけ食べ、それから再び軽作業・・・というような計画を立てた・・・お灸直後は痛くてしばらく動けないからね・・・昨日の買い物でスペイン鱈（名前を覚えられないので勝ってにそう名付けた鱈に似た味の白身魚だ・・・この魚は15センチくらいで寒干し鱈のように解毒作用がある）を買ってきて一夜干しにしてあったのでコレをフライにし、平茸も天ぷらにした・・・ところがちょっと味見したらスペイン鱈のほうが酷く塩辛い・・・

フライは2匹だけだが後12匹も残ってるので困り果てた・・・10分くらい塩水に漬けるつもりが忘れて長時間浸けてしまったからだ・・・久しぶりの魚で楽しみにしてたのに・・・それでふとカマボコにできないかと思ったんだ・・・早速「カマボコ自作」で検索したら、「剥き身を包丁で叩いて氷水に10分くらい浸けてから絞る」と書いてある・・・これなら塩分を抜く事ができると思って、三枚下ろしにしたスペイン鱈の皮や小骨を外して剥き身を叩いて氷水に浸け、固く絞って卵白と味醂を加えてフードプロセッサーで練り上げる・・・

ラップに包んで・・・

20分蒸す・・・

再び氷水に浸けて冷やし、小口を切って味見したら・・・コレが実に美味くてなあ・・・「これまで食べてきたカマボコは何だったのか！」と思ったよユウジ・・・察するところ、ツナギに片栗粉や小麦やジャガイモなどを入れて、それに砂糖やなんかで味付けしてあるんだな市販品は・・・まあ自作してみれば分かるが、結構手間がかかるし、剥き身も沢山要るから増量兼ねて色んなモノを混ぜてるんだろうなあ・・・

上のオニギリは1､5合の元精飯を3日分に分けて握ってある・・・これに味噌汁を付けて3日分の食事・・・鏡を見ると少し痩せてきたのが判る・・・今日で7日目だから三分の一が過ぎたワケだ・・・あの熱痛には閉口するが21日間は頑張らないとなあユウジ・・・ヨレヨレになって他者の看護を受けるような死に方だけは男として出来ないからなあユウジ、ハハハ。

それにしても「スペイン鱈の蒲鉾」は絶品だわ！

今日は火曜日・・・肉屋でLEOの餌を貰う日だ・・・肉屋の主人がクズ肉を貯めて待っててくれるのでお灸中でもこれは欠かせない・・・LEOも周囲一回のTaramundiまでのマラソンを心待ちしてるので朝から出掛ける・・・山を降りた処でLEOを所定の位置に繋ぎ止め、リバデオの街まで足を伸ばす・・・冷蔵庫が空っぽなので、ネットで調べた糖尿病向けの食材を買うため・・・

ナロガに戻りLEOの1週間分の肉を煮る・・・ついでにラタトゥーユを作って6食分に分けて冷凍・・・青リンゴ、オレンジ、アボガド、キウイ・・・味噌も梅干しも沢山あるからこれで9月一杯は大丈夫だな・・・

鶏ガラでスープを取ってコレも冷凍したりして保存食を色々料理したら夕方になってしまった・・・陽が落ちない内にと慌ててお灸・・・ウ〜ン熱いわあ！（笑うなよユウジ・・・お灸しながら自撮りするの大変なんだぞ！）

まだ何も食べてないが喉が渇いて水を飲んだせいかも知れない・・・お灸する時は身体に水分を入れない方が良いんだよユウジ

大窓から御神木を見上げて熱痛に耐える・・・1週間くらい続けているとお灸を据えた場所の皮膚が炭化して熱痛が和らいでくるんだがまだ6日目だからなあ・・・とにかくこの熱痛が襲って来るとホントに「降参々々ゴメンナサイ」という気持ちになる・・・糖尿病なんて感謝もせず食い続けた報いだから文字通り「お灸を据えられる」のは当たり前だよなあハハハ。

お灸を始めてから4日目・・・今朝は7時頃から霧が薄れて来て晴天の気配・・・洗濯物が溜まったので朝から洗濯・・・洗い終わって干す頃には雲ひとつ無い晴天だ・・・

洗濯物をひとつひとつ拡げて干しているとシミが目に付く・・・独居生活に入るまではいつも身の回りの世話をしてくれる人が居て、家事をしなくても済んだのだが、こうやって家事全般を独りでやると色々な事に気づくなあ・・・このシミだってそれまではシーツやシャツやタオルなどにシミが付いてる事など無かったが、独りになってからは洗濯機に放り込むだけだからシミが取れていない・・・それは気づいていたんだが、山奥の生活だから気にもせずタオルが黒ずむのも放置して来た・・・でも考えてみれば白いタオルやシミの無い衣服で生活出来たのは、それまで世話をしてくれた人々がシミ部分を手洗いしてくれたからだと遅まきながら気づいたよユウジ・・・ホントに周囲に世話をかけながら生きて来たんだなあ俺は・・・

ネットが発達したから凄く便利・・・血糖値を下げる食物など瞬時に検索できる・・・この3日間時々順氣粒を戴くだけで何も食べてないから少し口寂しい・・・タマネギが血糖値を下げる筆頭食品だとの事、タマネギに削り節と酢、醤油、紅花油を加えて酢の物を作る・・・お灸が終わったら食べよう。

一昨日から頭や陰嚢のあたりがむず痒い・・・これはお灸のせいで、身体から毒気が抜け出ている証拠だ・・・

薬草風呂に浸かって塩で身体を擦った・・・塩の浄化力は凄いなあ・・・痒みはピタッと止まって爽快々々。

濃霧の日が続いてるが俺は直灸の毎日だからこの方が落ち着く・・・

 

布団の位置を変えてお灸しながら御神木を仰ぐ・・・腰骨に鈍痛が・・・身体のあちこちの痒みが治まってきたみたい・・・夕方、順氣粒を小匙数杯と豆腐を焼いて醤油で食べた・・・

27年前・・・李先生直伝のお灸・・・「太陽が真上の時間帯が最も生気を吸い込む」と教えられたので正午頃からお灸を据える・・・もう随分やってなかったから最初の一服は堪えるわあ〜

27年前の古傷がケロイド状になってるが、年月と共に場所が移動してる・・・改めて臍の上下5センチくらいの場所に・・・1時間ほど据え続けたら熱痛でグッタリしちゃった・・・喉が渇いて『ich-i』から送られてきた「延命茶」を飲む・・・ピラール婆ちゃんがやって来て「チェーンソーの目立てをしてくれ」と云うが、俺の姿を見て驚いてたハハハ。

今日は朝からずっと濃霧・・・

テーブル炬燵の天板の隙間から熱気が逃げてテーブル上の物が熱くなってしまう・・・コレもやり残していた課題なので今朝はテーブルの裏に断熱材を貼った・・・

畳の間に70センチ幅に切ったスポンジを敷きシーツで包んでお灸の準備・・・普通の敷き布団だと脇に置いたお灸道具まで手が届き難いので、このくらいの幅の狭い布団の方がお灸する時具合が良いんだ・・・

明日からお灸を始めるんだよユウジ・・・ちょっと虫に刺された傷でもなかなか治らないし、視力も極端に落ちてこのままだとヤバイのでお灸で治してしまう事にした・・・

Shoさんから色々美味しい物を頂いたので、この数日長持ちしない物から重点的に頂いて、キャベツ2個はキムチにしたから冷蔵庫はほぼ空っぽ・・・聖堂内も清潔にして、これで断食とお灸の準備OK・・・

そろそろ寝ようと室内灯を消したら霧中の御神木が大きく浮かび出て毎度ながらの荘厳・・・「75歳にもなろうと云うのに相変わらず些細な事に一喜一憂する未熟な俺」ただ祈るのみだな・・・明日から文字通り「お灸を据える」よユウジ・・・ハハハ。

朝９時過ぎ起床・・・コンテナの寝室でタップリ眠って聖堂で朝の緑茶・・・大窓に眼をやると敷居の左隅、照明と灯籠の白い配線が目に付く・・・「今日はまずコレをやろう」と心が決まった・・・コレもお客さんの来訪までに片付けておきたかった作業だが作庭に手間取って延び延びに・・・

せっかくの畳の間がこれじゃなあ・・・

外の小石混じりの土を篩って少々のセメントと細断した牧草を練り込む・・・

手で詰め込んで・・・

作業終了・・・今は濡れてて黒っぽいが乾いてくれば壁土色になる・・・

台所カウンターの端は生華置き場なんだが、丸テーブル上で差し込みが要るのでいつも電気コードが這っていてコレも気になってた・・・カウンター作った時、コッチ側に差し込み付けるの忘れたんだ・・・

それでコレもついでにカウンター下で配線を繋いでスッキリ配線・・・

軽作業ばかりで汗をかかないから作業はこれまでにして蓬蒸し・・・映画見ながら汗を搾った・・・快適々々